Le conseil Forme et Bien-être du jour !

Huile de Lavande : comment préparer votre propre macérat de Lavande Fine.
Vos ingrédients pour un flacon de 100 ml : - Gel d'Aloe Vera : 85 ml - Huile Végétale Hydratante : Jojoba (ou Calophylle, ou Amande douce) : 10 ml - Huiles essentielles anti-infectieuses : · Tea Tree (Melaleuca Alternifolia) : 20 gouttes. => Alternative si pénurie : Palmarosa (Cymbopogon martinii) · Ravintsara (Cinnanomum Camphora) : : 20 gouttes => Ne pas confondre avec Ravensare !!!. => Alternative si pénurie : Saro (Cinnamosma fragrans) · Eucalyptus Radié (Eucalyptus...
Changement d'heure, changements de rythme, changements de saison... Les organismes sont soumis à rude épreuve. Pensez au coup de pouce du Naturopathe et du Reflexologue ! Consultations et Soins personnalisés à distance, ou en présence à Montpellier et Aix en Provence - rdv au 06 19 74 38 23
En hiver, les bactéries et les virus se régalent... Les infections contagieuses sont légions et le système immunitaire est fortement mis à contribution... Alors pour booster nos défenses immunitaires, pensez aux plantes, et aux oligo-éléments. Vous pouvez également mélanger dans un flacon ou un roll-on de 15 ml : - 5 ml d’huile essentielle d’Eucalyptus Radié (Eucalyptus radiata), - 5 ml d’huile essentielle de ravintsara (Cinnamomum Camphora), - 3 ml d’huile essentielle de...
Le pyrosis, c'est la brûlure d’estomac, dont la sensation part du creux de l'estomac et remonte jusqu'à la bouche, fréquemment associé à des régurgitations acides (les fameux R.G.O, ou reflux gastro œsophagiens). La cause la plus fréquente du pyrosis est la remontée du contenu gastrique dans l'œsophage. La prise de Menthe poivrée (Mentha Piperita) en huile essentielle ou de Mélisse (Melissa Officinalis) en Phytothérapie saura également aider votre organisme à prévenir...
Le Giroflier ! Cet arbre de forme conique, d'une hauteur moyenne de 10 à 12 m, est originaire de l’archipel des Moluques du Nord (Province d’Indonésie). Il aime le climat tropical, humide et chaud, il a donc élu domicile spontanément dans les îles tropicales, à Madagascar, au Sri Lanka et en Afrique de l'Est… Il possède des feuilles persistantes ovales et dures. On récolte les bouquets floraux avant leur éclosion, ces boutons floraux sont nommés « clous de girofle ». Ils sont...
APHONIE L'aphonie est une perte plus ou moins complète de la voix, plus communément appelée « extinction de voix ». Pour retrouver cette voix, sucer lentement, soit sur un sucre, soit dans une cuillerée de miel : un mélange d’ 1 goutte d’huile essentielle de thym à thujanol et 1 goutte d’huile essentielle de cyprès vert (cupressus sempervirens). Prendre cette préparation pendant 2 à 3 jours maximum à raison de 3 à 4 fois par jour.
Comment se remettre des excès alimentaires Après quelques excès alimentaires, il est bon de « nettoyer » les graisses accumulées. Préparez une solution contenant : 30 gouttes d’huile essentielle de citron, 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, 20 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbénone (également vendu sous l’appellation Romarin ABV) Vous placerez 2 gouttes de cette solution sur un comprimé neutre, ou dans un peu d'huile de colza ou d'olive, que vous...
Les crevasses aux talons ou aux mains sont des fissures plus ou moins profondes de la peau dues aux traumatismes qu’ils subissent au quotidien. Si la peau n’est pas suffisamment hydratée elle devient moins souple et se fendille. La peau se craquelle et deviendra parfois douloureuse. Ces fissures se manifestent surtout sur les plantes des pieds et des mains, notamment en saison sèche (l'été) et chez les sportifs pou travailleurs manuels en raisons des nombreux frottements de la peau dans...
Douleurs intestinales Les ballonnements sont généralement dus à un gonflement de l’abdomen à cause d’une accumulation de gaz dans l’intestin. Pour soulager cette douleur, mélanger dans 1 cuillère à café d’huile d’olive, 1 goutte d’huile essentielle de basilic exotique et 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée. Boire ce mélange lors des douleurs intestinales.

Afficher plus

Adressez votre correspondance à
Centre du Lys |  Jean-Christophe LEBRUN 
 | 39 rue maurice Chauvet | 34160 Boisseron

e-mail : info@centredulys.com

Tel : 06 19 74 38 23


Salarié Associé de la Société ARIAC (RCS 434 228 193)